NO DEJES DE COMUNICARTE. EL SILENCIO AISLA

martes, 14 de julio de 2009

TÉCNICAS PARA APRENDER A HABLAR MEJOR


¿Quieres que te entiendan cuando hablas y que tu
comunicación oral sea efectiva?
¿Quieres perder el miedo a hablar en Publico?



Yo tengo lo que necesitas:

"Los 10 Mandamientos de la Comunicación Oral".


Coaching en comunicación oral y presentaciones efectivas. 511-442-9238 511-99410-2363 Lima, Perú

P.D.: Cualquier duda o aclaración, puedes dirigirte por correo electrónico a:

comunicacionoralefectiva@gmail.com

Testimonios

Soy comunicadora, trabajo como responsable de la carrera de Comunicación Audiovisual en el IPP y maestra en dos de las carreras del Instituto. También enseño en Gastrotur Perú, escuela de gastronomía. Asimismo, hago servicio de voluntariado en la Fundación Personas Sordas del Perú y ASISEP (asociación de intérpretes de lengua de señas). Hace varios años capacité mi voz en el Taller de comunicación que dictaba Manie Rey en el Instituto Charles Chaplin. Debo confesar mi primer pensamiento: debe ser fácil. Efectivamente lo es, siempre y cuando pongamos empeño, disciplina, obediencia y mucha práctica, lo que a veces ya no se nos hace tan fácil. Pero, como en toda relación es nuestro 50 % en relación con nuestra maestra. El otro 50 % lo entrega Manie, con la experiencia, perseverancia, su método de enseñanza bien estructurado, logrando en nosotros desarrollar un potencial que podemos disfrutar y aplicar en cualquier área de nuestro desenvolvimiento. Nuestra voz como herramienta de comunicación nos da mejores resultados si conocemos como utilizarla, por eso escribo este testimonio para los que estén interesados en leerlo y aplicarlo. Roma Salinas romachacaltana@hotmail.com

Hola me llamo David tengo 32 años y me dedico a mi propio negocio. Hace casi 02 meses que conocí a Manie y definitivamente además de tener una excelente voz, es toda una experta en el arte de la comunicación oral. Sus clases son bastante prácticas y muy amenas, sobre todo lo último. Si de alguien hay que aprender tiene que ser siempre del mejor, o en este caso de la mejor, si no escúchenla todos los sábados a las 8:00 de la noche por Telestéreo 88 FM. se los recomiendo. David Flores davidfs2000@hotmail.com
Comunicación oral efectiva me ofreció de una manera muy rápida, vincularme con las técnicas más importantes de comunicación. Este fue desarrollado de una manera muy clara, práctica, sencilla y divertida. Día tras día uno descubre que ya ha mejorado, claro siempre y cuando se realicen los ejercicios recomendados para hacer en la clase y en casa. Lo más importante de todo esto es que estas técnicas nos ayudan rápida y eficazmente, a poder desenvolvernos y expresarnos correctamente no solo en el ambiente laboral sino en nuestra vida diaria. Roxana Sara Carrión Olazábal roxanasara7@yahoo.com

lunes, 6 de julio de 2009

SEGUNDO GRAN OBJETIVO:QUE ME ENTIENDAN

Cuando uno decide ser el emisor de alguna idea, mensaje o sentimiento debe tener en cuenta tres grandes objetivos:
· Que me presten atención
· Que me entiendan
· Que me crean

Ya hemos hablado del primero. Hoy quiero comentar sobre el segundo.
QUE ME ENTIENDAN
Para que nos entiendan debemos usar un lenguaje adecuado al receptor y asertivo. Debemos tener una dicción clara y sobre todo orden de ideas.
DICCIÓN
La dicción es la manera de hablar. Hay dicción confusa o dicción clara. Para una persona interesada en expresarse oralmente, tener dicción clara es indispensable, porque lo contrario se convierte en falta de respeto al receptor. Es cierto que es importante así mismo saber escuchar, pero aun cuando uno tenga la disposición para hacerlo, si el emisor no vocaliza nos vamos a preocupar mas en entender que en escuchar sin esfuerzo. La fluidez es el ritmo acelerado sin atropellar los sonidos y sin vocalización esa fluidez no existe.
Hay problemas de dicción simples que se corrigen con ejercicios igualmente sencillos, pero si se tiene problemas más agudos es preferible recurrir a un especialista.
Los problemas de dicción se inician en la niñez, desde que empezamos a balbucear las primeras palabras. El más común es la pronunciación de la “R” porque esta letra requiere de la vibración de la lengua y no solamente de la forma de la boca y del sonido.
Yo recuerdo por ejemplo haber tenido una alumna que la r la pronunciaba guturalmente como en francés, pero no era problema suyo únicamente, resulta que toda la familia hacia lo mismo ya por costumbre. Ese es un problema de aprendizaje y no físico como muchos creen. Otros problemas de aprendizaje fácilmente corregibles son el cambio de la letras b y p por la c como por ejemplo ocjeto en vez de objeto o recección en vez de recepción o la eliminación de la m en palabras como “gimnasia” y decir entonces ginnasia o lo que ya casi es anecdótico en nuestro país que es cambiar la j por f como en Fuan en vez de Juan.
Insisto en decir que estos defectos de aprendizaje son fácilmente corregibles porque en mi experiencia como capacitadora he logrado que las personas lo corrijan casi en la primera clase. En la mayoría de los casos de suplantación de letras esto se mantiene hasta adultos porque simplemente no nos preocupa o no nos atrevemos a decírselo a las personas que lo tienen.
Podríamos citar hasta nombres de famosos personajes de nuestro país que tienen este problema de dicción.
Quiero aclarar que no estamos criticando modismos, dificultades o acentos regionales que son perfectamente válidos. Estamos hablando por un lado de errores que se cometen por no escucharnos o por no ser conscientes; y por otro lado de la voluntad para corregirlos. Sobre todo si mi interés es comunicar y compartir mis sentimientos, ideas, conocimientos o planes en voz alta.

miércoles, 1 de julio de 2009

ENTRE GALLOS Y MEDIA NOCHE

El sábado 27 pasado a las 2 AM fui abruptamente despertada por un ruido que parecía un choque muy aparatoso. cuando me asomé a la ventana del piso 12 donde vivo me sorprendió ver dos camiones de la Municipalidad de San Isidro y un cargador frontal mas un grupo de ruidosos trabajadores que creyeron estar seguro en el bar de su barrio. Cómo seria la chacota que el chofer del cargador frontal en una mala maniobra rompe la pala delantera dejándola en la tolva de uno de los camiones y luego emprender la retirada. Los trabajadores entonces procedieron a hacer lo que se les había encargado pero a pulso. Sacaron dos paletas publicitarias que estaban en la berma central de la cuadra 6 de Pardo y Aliaga. Dos paletas que casi ni se veían, y que pasaban desapercibidas. El alcalde de San Isidro Antonio Meier dice que está limpiando el distrito para evitar la contaminación visual. Pero... ¿Qué se puede pensar si ésta labor la hacen entre gallos y media noche?
¿Quién controla a estos trabajadores que se sienten con derecho a hacer ruidos molestos en la madrugada?
Algo me huele mal.

martes, 23 de junio de 2009

Respiración

La respiración no debería ser ningún misterio ni algo difícil de realizar al fin y al cabo respiramos todo el tiempo, sin embargo hacerlo bien es lo difícil. Lo que sucede es que cuando somos bebes respiramos como se debe y luego se nos va olvidando. Pero si tenemos la oportunidad de aprender de nuevo debemos hacerlo. Por ejemplo las personas que practican yoga aprenden las técnicas de respiración antes que nada. Los cantantes por supuesto que lo primero que deben dominar es la respiración. Pero no solo ellos deben saber respirar, deberíamos hacerlo todos, porque sin aire no hay voz y sin voz no existe comunicación por lo menos oral.
Entonces la respiración es simplemente la acción de tomar aire (el oxigeno del aire) y expulsar el dióxido de carbono.
Hay 3 formas de respiración: Clavicular, torácica y diafragmática. Yo confieso solo utilizar la diafragmática porque la considero la mejor aunque las otras también se pueden utilizar en ciertas circunstancias.
También hay expertos que dicen que existe la respiración completa o sea la utilización de las 3 a la vez.
Clavicular.- La respiración clavicular es la más superficial y menos recomendable. Es cuando se toma aire y este se queda a la altura de clavícula. Cuando inhalamos elevamos los hombros y la clavícula , y contraemos el abdomen. Se hace un gran esfuerzo pero se obtiene una mínima cantidad de aire. Esta manera de respirar, no se entiende cuando se realiza aisladamente. solo es válida cuando se realiza la respiración completa o sea donde intervienen las tres. Las personas nerviosas, ansiosas o tensas son las que más la practican. Son inspiraciones y espiraciones cortas que no dejan que entre una cantidad importante de aire.
Torácica.- Se hace expandiendo el tórax y es digamos otro tipo de respiración incompleta. El aire entra un poco mas profundamente que en la clavicular pero igual no es la mas recomendable, sobre todo si queremos relajarnos, utilizar la voz sin cansarnos y modulando. Cuando se inspira los pulmones se hinchan y el tórax se levanta. Si se practica echado boca arriba se podrá apreciar mejor.
Diafragmática.- Esta forma de respiración permite hablar con claridad sin cansarse y sin quedarnos afónicos. Se realiza inspirando por la nariz y depositando el aire en el abdomen para lograr que el músculo diafragma sea el soporte y podamos racionar la cantidad de aire que necesitamos para lograr la vibración de las cuerdas vocales de manera tal que se emitan sonidos agradables y no voces chillonas y destempladas.
Si se fijan en la respiración de un bebe en la cuna se darán perfecta cuenta de como es la respiración diafragmática. Por eso los bebes pueden llorar toda la noche y no se quedan afónicos.

En conclusión: Para emitir la voz correctamente es importantísimo saber respirar.